快速卷帘门厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
快速卷帘门厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

白领养生多按后溪穴【综合看点】

发布时间:2019-09-30 16:28:17 阅读: 来源:快速卷帘门厂家

现代人士工作紧张,在办公室内经常一坐就是很长时间,容易疏忽对身体的锻炼,造成气血瘀滞。同时,现代办公电脑应用广泛,白领们眼睛长期盯着电脑屏幕,久视伤肝,容易对视力造成影响。

白领在工作时,精力高度集中,使血液大量集中在脑部,也容易导致心火上升,这些情况都会对上班一族的健康造成危害,中医经络学说中有个后溪穴,对于解决白领健康问题有很大的帮助。

按摩后溪穴通督脉

人的脊柱不仅起到对身体的支撑作用,还是人体任督二脉中的督脉循行的路线,负责调节人体一身的阳气运行。

白领人士长期处于坐姿,身体难以保持正直,会压迫督脉,时间长了会使得督脉气血运行受阻,导致颈椎病、脊柱弯曲变形等问题,而且会由此影响到身体其它系统的健康。

按摩后溪穴,能够正脊柱,疏通督脉,对白领人士常见的颈椎、脊柱问题起到良好的调理作用。

按摩后溪穴缓解眼疲劳

中医认为,按摩后溪穴能够刺激血液循环,促进血液流通,有养肝护肝的作用,肝开窍于眼睛,所以按摩后溪穴能够改善眼部的血流量,消除白领人士长期看资料而引起的眼疲劳,对于保护和改善视力也有很好的功效。

按摩后溪穴降心火

现代人士工作节奏快,人体始终处于紧张状态,很容易造成心火上升,引起口舌生疮、失眠、急躁等症状,后溪穴是手小肠心经上的穴位,按摩此穴能够起到清心火的作用,对改善各种心火上炎的症状有着显著的效果。

按摩后溪穴很方便

后溪穴很好找,双手握拳,小指后端与手掌之间会出现一条横纹,横纹的外侧顶端就是该穴。按摩时,可以以一手拇指尖部来揉按后溪穴,也可以使用桌沿、铅笔棱等突出的地方来刺激这个穴位,以感觉到酸麻为度,什么时候有空闲就多按摩一下,长期坚持必然对白领身体健康起到帮助。

2018上海数控机床展览会雅安

智能保姆让山东胶州农业实现由传统向现代的转变花生米价格走势箐姑草

安惠绿网厂家代理商河间