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肚子痛吃什么好0【综合看点】

发布时间:2019-09-30 16:39:54 阅读: 来源:快速卷帘门厂家

肚子痛的时候往往疼痛难忍,只想尽快减轻疼痛感,下面就推荐几种适合在肚子痛的时候食用的东西。

1、藿香正气丸

藿香正气丸是一种纯中药制成的药物,对治疗由于消化不良、腹泻等引起的肚子痛效果极佳。如果是因为食用了生冷或者变质的食物所引发的肚子疼,可以赶紧使用藿香正气丸来减轻症状。如果吃完之后,一个小时之内症状还没有得到缓解,要赶紧去看医生。

2、生姜红糖水

生姜红糖水是一种对于女性而言很好的糖水,即简单易做,又效果显著。生姜具有很好的驱寒效果,红糖又可以活血化瘀,这两种食材放在一起,可以有效的化解小腹部的淤血,通过疏通淤血来达到缓解痛经的功效。但是,要注意辨别市面上所销售的红糖,要真正的红蔗糖才可以起到缓解痛经所引起的腹痛的功效。

3、小米粥

小米最能养胃,通过使用小米粥可以保护我们的胃黏膜,中和我们体内所分泌出的胃酸,进而达到减缓肚子疼痛的状态。另外,小米作为粗粮,含有丰富的蛋白质和纤维素,可以帮助我们的肠胃蠕动,使身体中的毒素和废弃物顺利的排出体外,从而减少因为便秘而引发肚子疼痛的可能性。但是,小米一定要煮熟才可以吃,如果小米粥凉了,也一定要完全热透之后再食用,否则反而会伤胃。

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